ROUTY - تطبيق لنمط حياة لتحقيق جسدك المثالي
ROUTY هو تطبيق لنمط الحياة يهدف إلى مساعدتك في تحقيق جسمك المثالي من خلال عاداتك اليومية. تم تطوير هذا التطبيق بواسطة AEON CREDIT SERVICE CO. LTD. وهو متاح لمستخدمي iPhone ومجاني للتنزيل. مع ROUTY ، يمكنك تتبع روتين التمارين الخاص بك بسهولة ، بما في ذلك المشي والجري وركوب الدراجات والسباحة والجمباز واليوغا وتدريب القوة وألعاب اللياقة البدنية والرياضات. يسجل التطبيق شدة ووقت كل تمرين ، ويحسب السعرات الحرارية المحروقة بناءً على METs ، ويسجلها تلقائيًا.
أفضل بديل موصى به
بالإضافة إلى التمارين ، يسمح لك ROUTY أيضًا بتتبع وزنك وخطواتك ووقت النوم عن طريق المزامنة مع تطبيق Health على هاتف iPhone الخاص بك. يقدم التطبيق أيضًا توصيات وجبات طعام قائمة على الذكاء الاصطناعي بناءً على سجلاتك الغذائية ، ويقترح وصفات مصممة خصيصًا لاحتياجاتك. يمكنك أيضًا إنشاء قائمة طعام أصلية خاصة بك عن طريق اختيار المكونات المفضلة لديك.
علاوة على ذلك ، يوفر ROUTY تحديات صحية مختلفة للحفاظ على دافعيتك ، مثل المشي لعدد معين من الخطوات في اليوم أو الاحتفاظ بيوميات غذائية. كعضو في AEON ، يمكنك كسب نقاط WAON عن طريق إكمال هذه التحديات. مع ROUTY ، يمكنك بسهولة تحقيق نمط حياة صحي يناسب احتياجاتك.
